Zadbaj o dobrostan #6: Co robić, gdy jest ciężko i źle

Sprawdź, czy kurs “Twój szczęśliwy umysł” jest dla Ciebie
18 kwietnia, 2022
joga nidra po polsku
Joga Nidra na uspokojenie. Wewnętrzny spokój i równowaga
25 kwietnia, 2022

Dzisiejszy live zamieszczam z radością, bo wiem że wielu z Was go potrzebowało. Jest o tym, jak przejść przez kryzys, przez cięższy czas, gdy odczuwamy przytłoczenie, niemoc, bezsilność– i dlaczego taki kryzys to nie jest nic złego, jest to naturalna kolej rzeczy, nieunikniona część życia która może nam przynieść nawet coś dobrego – a jednak walczymy z nim i ze sobą, próbując jak najszybciej się wydostać, i przez to zapadamy się jeszcze głębiej. Pół godzinki które być może Cię zainspiruje. Możesz nawet włączyć sobie w tle, gdy robisz coś innego 🙂 To co, dołączasz do mnie? Zapraszam 🙂