27 kwietnia, 2022

Jakie pytania zadawać sobie, żeby doświadczyć pozytywnej przemiany w życiu

Wszystko, co jest Ci potrzebne do pełni życia, masz już w sobie.
4 kwietnia, 2022

Zadbaj o dobrostan #4: Zadbaj o energię

Jak dać sobie, nakarmić siebie, mądrze zająć się sobą, żeby móc szczerze podzielić się z innymi?
24 lutego, 2022

5 mitów o działaniu twojego umysłu

Wybór pięciu mitów do tego tekstu nie był wcale łatwy, bo temat umysłu jest wręcz owiany mitami i jest ich o wiele więcej. No, ale słuchajcie, jakoś wybrałam! Te popularne, powszechne, te, o które najczęściej się obijamy w poszukiwaniu szczęścia i świętego spokoju.
22 lutego, 2022

Twoje myśli: 3 dobre powody, żeby im nie wierzyć

Oczywiście nie mówię, że wszystkim. Myśl “Pora wyjść z domu, bo spóźnię się na tramwaj” nie jest taka zła, jeśli nie chcesz gonić odjeżdżającego tramwaju machając rękami. Ale już myśl “Nigdy nie znajdę lepszej pracy”... Lepiej na nią uważaj. Bo możesz przez nią nie znaleźć lepszej pracy.
8 lutego, 2022

Jak przestać niszczyć siebie? Moja historia dla uszkodzonych

Dziś opowiem Ci o tym, jak przeszłam od lęku, bezsilności i przekonania o własnym uszkodzeniu – do zaufania, mocy i dojrzałości.
19 stycznia, 2022

6 życiowych lekcji, które dała mi joga

Co daje joga poza tym, że można zrobić szpagat? Otóż na przykład daje do myślenia. Któregoś ranka budzisz się i widzisz, że już nic nie jest takie jak wcześniej. I wcale nie mam tu na myśli, że nagle masz w pokoju pełno kadzideł i obrazek Ganeshy.