21 lutego, 2022

Serce czy mózg?

Czy ty się, Serce, nigdy niczego nie nauczysz? - pyta Mózg poobijane, oklejone plastrami Serce na obrazku w internecie. Pewnie kojarzysz ten obrazek. Zawsze, kiedy go widzę, myślę sobie, jak kompletnie tego wszyscy nie kumamy.
20 lutego, 2022

3 dobre powody, żeby posłuchać bicia serca

Usiądź spokojnie, weź kilka głębokich oddechów i z kolejnym wydechem wypuść całe napięcie, zrelaksuj się. Połóż dłoń na sercu. Pobądź z nim przez chwilę. Poczuj je. Ono tam jest. I to wcale nie jest bajka ani kłamstwo, że mieszka w nim miłość.
18 lutego, 2022

Jak duchowość stała się modna

Panie, kiedyś żeby być oświeconym to trzeba było 40 lat medytować, a teraz nie można dziecka od gitary odciągnąć.
15 lutego, 2022

Nowa duchowość

Dla mnie to jest najlepsza duchowość jaka dotąd istniała. Czyż nie jest wspaniała?
6 lutego, 2022

Jak dobrze znasz siebie i swoje emocje? TEST

Dziś mam dla Ciebie smakowity kąsek - stworzyłam test, w którym sprawdzisz, jak dobry kontakt masz ze swoimi emocjami i samym sobą.
19 stycznia, 2022

6 życiowych lekcji, które dała mi joga

Co daje joga poza tym, że można zrobić szpagat? Otóż na przykład daje do myślenia. Któregoś ranka budzisz się i widzisz, że już nic nie jest takie jak wcześniej. I wcale nie mam tu na myśli, że nagle masz w pokoju pełno kadzideł i obrazek Ganeshy.