6 października, 2022

Jak radzić sobie z emocjami, czyli na którą stronę wieszasz pranie?

Poznałam raz człowieka, który całe swoje pranie suszył na lewej stronie. Pytam: stary, dlaczego ty zawsze suszysz pranie na lewej stronie? Odpowiedź wyrwała mnie z butów. A na serio: zrewiduj swoje przekonania.
23 września, 2022

Zadbaj o dobrostan #10: Dlaczego zmiany są takie trudne?

Dlaczego im bardziej walczymy z życiem tym bardziej życie walczy z nami? I jak to zatrzymać?
26 maja, 2022

Jak tworzyć skuteczne afirmacje? Jak pisać afirmacje, które działają? Kompletna instrukcja obsługi

Najczęściej mówimy, że "afirmacje nie działają" bo popełniamy przy tym kilka podstawowych błędów. Pobierz ebook o tym, jak stworzyć idealne, skuteczne afirmacje i zainstalować je sobie w głowie.
3 maja, 2022

Co daje joga nidra i jak to działa?

Joga nidra - najprzyjemniejszy sposób na relaks, obniżenie stresu i pracę z podświadomością. Tekst i video, co wybierasz?
29 kwietnia, 2022

Jak pozbyć się pragnień? I czy tego właśnie potrzebujesz?

Jak pozbyć się pragnień? I czy tego właśnie… pragniesz? ;)
24 lutego, 2022

5 mitów o działaniu twojego umysłu

Wybór pięciu mitów do tego tekstu nie był wcale łatwy, bo temat umysłu jest wręcz owiany mitami i jest ich o wiele więcej. No, ale słuchajcie, jakoś wybrałam! Te popularne, powszechne, te, o które najczęściej się obijamy w poszukiwaniu szczęścia i świętego spokoju.