22 maja, 2023
Ta prosta medytacja prowadzona zwiększy Twoją uważność na siebie, wypełni Twoje serce wdzięcznością i akceptacją!
26 kwietnia, 2023
Relaksująca joga nidra, która wprawi twoje serce w błogi nastrój.
9 czerwca, 2022
Dziś udamy się w relaksującą podróż do krainy, w której Twoje marzenie jest już spełnione.
25 kwietnia, 2022
Krótka prowadzona relaksacja Joga Nidra po polsku, w której dzięki pracy z oddechem ukoisz nerwy i powrócisz do równowagi.
27 stycznia, 2022
Krótka praktyka relaksacyjna, dająca uczucie otulenia i komfortu. Polecam Ci ją szczególnie, kiedy masz nieco gorszy dzień i przyda Ci się wsparcie.
26 stycznia, 2022
Jak pozbyć się napięcia? Joga Nidra to prowadzona relaksacja, która działa na Twoją podświadomość.