15 lutego, 2022

Nowa duchowość

Dla mnie to jest najlepsza duchowość jaka dotąd istniała. Czyż nie jest wspaniała?
31 stycznia, 2022

VLOG #2: Jadę do Katowic na studia z jogi + Joga dla dzieci

Świeży i chrupiący vlog, a w nim: moja podróż pociągiem na jogowe studia na GWSH w Katowicach ale zamiast zwiedzać Katowice, to ja idę do lasu […]
19 stycznia, 2022

6 życiowych lekcji, które dała mi joga

Co daje joga poza tym, że można zrobić szpagat? Otóż na przykład daje do myślenia. Któregoś ranka budzisz się i widzisz, że już nic nie jest takie jak wcześniej. I wcale nie mam tu na myśli, że nagle masz w pokoju pełno kadzideł i obrazek Ganeshy.
11 stycznia, 2022

Pokochać bycie kobietą. Skuteczny sposób na PMS

Czy wiesz, że nie musisz co miesiąc się męczyć? Od napięcia przedmiesiączkowego można się uwolnić, tak samo jak i od reszty dolegliwości związanych z kobiecym cyklem.
5 grudnia, 2021

Co mi dało pięć lat jogi? Efekty jogi

Niepostrzeżenie minęło pięć lat od dnia, w którym po raz pierwszy przybrałam pozycję dość koślawego psa z głową w dół. Jak wrażenia?
4 grudnia, 2021

7 najszybszych korzyści z jogi

Korzyści z jogi, które zobaczysz jako pierwsze. Co daje joga i jak długo trzeba ją ćwiczyć, żeby zobaczyć pierwsze efekty?