22 maja, 2023

Medytacja serca, medytacja wdzięczności. Rób codziennie przez 40 dni i zobacz, co się stanie

Ta prosta medytacja prowadzona zwiększy Twoją uważność na siebie, wypełni Twoje serce wdzięcznością i akceptacją!
12 listopada, 2022

Kiedy wszystko idzie źle. Dlaczego tak jest? Jak to zmienić?

Dziś powiemy o tym kiedy za czymś gonisz, bardzo do tego dążysz, a to coraz bardziej się oddala. Powiemy też o tym kiedy wszystko się psuje i czujesz się jak w ruchomych piaskach: im bardziej chcesz się wygrzebać, tym bardziej się zapadasz.
2 listopada, 2022

Trudne związki, toksyczne relacje. Jak przestać być ofiarą i odzyskać swoją moc

Oglądaj tylko, jeśli jesteś gotowa zmierzyć się z tym, co sama wnosisz w swój związek. Warto. Od tego zaczyna się wolność!
24 października, 2022

Dlaczego zakochujemy się w niewłaściwych osobach?

Jeżeli to przyszło do ciebie, wzbudziło emocje, dotknęło cię, zamieszało Tobą - to znaczy że dotyczyło Ciebie, że była w tym dla Ciebie wiadomość.
17 października, 2022

Jak uwolnić emocje i odczytać ukrytą w nich wiadomość?

Czym są emocje? O czym nam mówią? Jak je przetwarzać i uwalniać w zdrowy sposób? Jak przejrzeć się we własnych emocjach jak w lustrze? Zapraszam na film - jest też w formie tekstu, jeśli wolisz czytać :)
6 października, 2022

Jak radzić sobie z emocjami, czyli na którą stronę wieszasz pranie?

Poznałam raz człowieka, który całe swoje pranie suszył na lewej stronie. Pytam: stary, dlaczego ty zawsze suszysz pranie na lewej stronie? Odpowiedź wyrwała mnie z butów. A na serio: zrewiduj swoje przekonania.