10 stycznia, 2022

Życie bez stanika. Dlaczego tak jest zdrowiej, wygodniej i fajniej?

Czy nadal nosisz na klacie narzędzie tortur? Ja przestałam rok temu i okazało się to jedną z przyjemniejszych życiowych zmian na lepsze.
9 stycznia, 2022

Zrozumieć kobiecy cykl i nie zwariować

Walcząc z samą sobą daleko nie zajedziesz. Żeńskie ciało jest stworzone do życia w cyklach. Kiedy to zaakceptujesz i zaczniesz z nim współdziałać, nastąpi prawdziwa rewolucja.
5 stycznia, 2022

Temazcal, indiański szałas potów. Moje katharsis

Po raz pierwszy wzięłam udział w indiańskiej ceremonii szałasu potów, służącej duchowemu oczyszczeniu i odrodzeniu.
13 grudnia, 2021

Czy mieszkasz w swoim ciele?

Czym jest ciało? Rekwizytem teatralnym, przedmiotem szpanu, zbędnym balastem, wiecznym kłopotem, a może mądrym nauczycielem, spoko kumplem i w dodatku Tobą samym?
5 grudnia, 2021

Co mi dało pięć lat jogi? Efekty jogi

Niepostrzeżenie minęło pięć lat od dnia, w którym po raz pierwszy przybrałam pozycję dość koślawego psa z głową w dół. Jak wrażenia?
4 grudnia, 2021

7 najszybszych korzyści z jogi

Korzyści z jogi, które zobaczysz jako pierwsze. Co daje joga i jak długo trzeba ją ćwiczyć, żeby zobaczyć pierwsze efekty?