7 lutego, 2022

Mądrość jamnika, czyli moja półroczna Suria

Takie małe jamnię, a tyle można się od niej dowiedzieć o prostym i szczęśliwym życiu pełnym miłości.
19 stycznia, 2022

6 życiowych lekcji, które dała mi joga

Co daje joga poza tym, że można zrobić szpagat? Otóż na przykład daje do myślenia. Któregoś ranka budzisz się i widzisz, że już nic nie jest takie jak wcześniej. I wcale nie mam tu na myśli, że nagle masz w pokoju pełno kadzideł i obrazek Ganeshy.
15 stycznia, 2022

Bezlitosna gimnastyka słowiańska. Czy polecam?

Moja dusza odkrywcy zawiodła mnie na spotkanie z kolejną interesującą metodą pracy z ciałem. Jakie wrażenie zrobiła na mnie "słowiańska joga"?
14 stycznia, 2022

Płaski brzuch jest bez sensu!

Dobra wiadomość: nie musisz już wciągać brzucha. Moda na płaski brzuch jest szkodliwa! O tym, dlaczego warto pokochać swój brzuch taki, jaki jest.
13 stycznia, 2022

Kocham swoją miesiączkę. Jak polubić te dni?

Twoja miesiączka może stać się dla ciebie wyjątkowym czasem, z którego możesz czerpać radość i moc. Brzmi nierealnie? A jednak.
11 stycznia, 2022

Pokochać bycie kobietą. Skuteczny sposób na PMS

Czy wiesz, że nie musisz co miesiąc się męczyć? Od napięcia przedmiesiączkowego można się uwolnić, tak samo jak i od reszty dolegliwości związanych z kobiecym cyklem.