Uważaj na swoje myśli – nie są tym, czym się wydają
Dziś prowadziłam krótki live na FB na temat naszych myśli: czym są myśli i jak działają. Postanowiłam wrzucić go także i tutaj, byś mogła, mógł zobaczyć go również jeśli nie śledzisz zbytnio fejsa :)
Twoje myśli: 3 dobre powody, żeby im nie wierzyć
Oczywiście nie mówię, że wszystkim. Myśl “Pora wyjść z domu, bo spóźnię się na tramwaj” nie jest taka zła, jeśli nie chcesz gonić odjeżdżającego tramwaju machając rękami. Ale już myśl “Nigdy nie znajdę lepszej pracy”… Lepiej na nią uważaj. Bo możesz przez nią nie znaleźć lepszej pracy.
5 mitów o działaniu twojego umysłu
Wybór pięciu mitów do tego tekstu nie był wcale łatwy, bo temat umysłu jest wręcz owiany mitami i jest ich o wiele więcej. No, ale słuchajcie, jakoś wybrałam! Te popularne, powszechne, te, o które najczęściej się obijamy w poszukiwaniu szczęścia i świętego spokoju.
VLOG #2: Jadę do Katowic na studia z jogi
Możesz mi dziś towarzyszyć w mojej podróży do Katowic i w spacerze po dzikim lesie, zapraszam!
VLOG #1: Mój pierwszy vlog!
Otwieram od nowa swój kanał na YT, na którym będzie można obejrzeć mojego psa, poćwiczyć ze mną jogę i pooddychać, ale też…
