Tu i teraz
Twoja przestrzeń serca. Medytacja dla miłości i radości
Jeśli potrzebujesz trochę się podładować, dostroić, czujesz się niedokochana, niedotulona, dzień nie idzie tak jak powinien – to magiczne 20 minut może Ci pomóc.
Poranna medytacja – Powitanie dnia w przestrzeni serca
Zadbaj od rana o uważność, wdzięczność i dobrą energię z moją nową prowadzoną medytacją :)
5 sposobów, jak fajnie przeżyć dzień. Twoje życie w pełni
Jak zaprosić do życia więcej lekkości, przyjemności i satysfakcji? Te proste nawyki otworzą Cię na pełniejsze doświadczanie każdego dnia.
Jak usłyszeć głos serca? Twój wewnętrzny przewodnik
Niby wszystko w porządku, a znów łapie Cię to uczucie, że czegoś Ci brak, że w Twoim życiu musi chodzić o coś więcej. Znasz to?
Co wysyłasz, to wraca, czyli jak przyciągnąć szczęście, radość i miłość?
Bycie we wspaniałym kontakcie z Życiem nie wymaga skomplikowanych praktyk. Jak cieszyć się dobrą energią każdego dnia?
9 popularnych mitów na temat medytacji
Medytacja jest wciąż owiana pewną tajemnicą. Czy wszystko, co o niej sądzisz, jest prawdą? I czy podczas medytacji musisz siedzieć skrzyżnie i robić “Om”?
Jak używać kadzideł? 7 dobrych okazji, żeby zapalić palo santo
Jak używać palo santo, białej szałwii i innych kadzideł? W czym mogą nam one pomóc? Co warto o nich wiedzieć? Oto 7 moich ulubionych zastosowań.
Jak zejść na ziemię? Poradnik dla bujających w obłokach
Masz bogate życie wewnętrzne, ale jakoś nie możesz ogarnąć materialnej codzienności? Oto kilka praktycznych sposobów, jak się uziemić i zadbać o czakrę podstawy.
Dziękuję Ci, Życie! 12 miesięcy wdzięczności
Za momenty zachwytu i za twarde gleby. Za skrzydła u ramion i za zęby wbite w ścianę. Za wszystkie lekcje, całą magię i za to, że jestem.
Jak radzić sobie z emocjami? Sposób na wewnętrzną burzę
Zamiast eksplozji i zniszczenia kilku okolicznych miasteczek – prosta i skuteczna metoda obserwowania trudnych, “negatywnych” emocji.