Posts in category

Zdrowe ciało i dusza


Wybierz się w podróż w głąb siebie. Możesz wrócić inna, niż byłaś! Zaczynamy praktykę joga nidra. Nie musisz mieć doświadczenia. Zapraszam Cię!

przstrzeń serca

Co to jest przestrzeń serca? Jak się tam znaleźć? Co to jest koherencja serca i mózgu? Jaki wpływ ma na nasze życie? O tym wszystkim krótko opowiadam i zapraszam Cię też do kilkuminutowej medytacji, która pokaże Ci jak prosto można wejść do przestrzeni serca i przywrócić sobie optymalny stan połączenia ducha, ciała i umysłu.

Czy ty się, Serce, nigdy niczego nie nauczysz? – pyta Mózg poobijane, oklejone plastrami Serce na obrazku w internecie. Pewnie kojarzysz ten obrazek. Zawsze, kiedy go widzę, myślę sobie, jak kompletnie tego wszyscy nie kumamy.