Uważaj na swoje myśli – nie są tym, czym się wydają
Dziś prowadziłam krótki live na FB na temat naszych myśli: czym są myśli i jak działają. Postanowiłam wrzucić go także i tutaj, byś mogła, mógł zobaczyć go również jeśli nie śledzisz zbytnio fejsa :)
Twoje myśli: 3 dobre powody, żeby im nie wierzyć
Oczywiście nie mówię, że wszystkim. Myśl “Pora wyjść z domu, bo spóźnię się na tramwaj” nie jest taka zła, jeśli nie chcesz gonić odjeżdżającego tramwaju machając rękami. Ale już myśl “Nigdy nie znajdę lepszej pracy”… Lepiej na nią uważaj. Bo możesz przez nią nie znaleźć lepszej pracy.
5 mitów o działaniu twojego umysłu
Wybór pięciu mitów do tego tekstu nie był wcale łatwy, bo temat umysłu jest wręcz owiany mitami i jest ich o wiele więcej. No, ale słuchajcie, jakoś wybrałam! Te popularne, powszechne, te, o które najczęściej się obijamy w poszukiwaniu szczęścia i świętego spokoju.
Co joga kundalini ma wspólnego z kiełbasą
– Kochanie, zrobimy dziś Sat nam? – zapytał mój luby, ku moim wytrzeszczonym ze zdziwienia oczom. Z naszego duetu ja jestem tą oświeconą 😉 “Sat nam” to nasz skrót na jogę kundalini, którą czasem prowadzę dla nas dwojga. Prawie zawsze tę samą: Suria krija. Fajnie ożywia. – Jasne – zgodziłam się – ale po obiedzie, …
Dziennik pokładowy, dzień jedenasty: Powoli odzyskuję węch
Dziennik pokładowy, dzień jedenasty: Powoli odzyskuję węch.Ale tylko od czasu do czasu, czyli jem i nagle wow! – czuję! Ale zaraz już znów nic nie czuję.W końcu będę mogła posmakować tego dobrego obiadu, który ostatnio ugotowałam i smakował całej rodzinie, i tylko ja nie wiedziałam, jak. Chociaż miał w sobie mleko kokosowe i sok pomarańczowy, …
VLOG #2: Jadę do Katowic na studia z jogi
Możesz mi dziś towarzyszyć w mojej podróży do Katowic i w spacerze po dzikim lesie, zapraszam!
O tym, jak samoistnie zniknęło moje uzależnienie od fejsa
Tak, jak większość z nas, byłam trochę uzależniona od scrollowania.Mówię trochę, bo kiedyś były w moim życiu rzeczy, które mi o wiele bardziej zagrażały uzależnieniem, np. alkohol, ale to inna historia. Ale jednak – skoro sięgałam po telefon bez potrzeby i bez sensu, żeby sobie trochę poprzewijać ten ekranik, zamiast w tym czasie robić coś …
VLOG #1: Mój pierwszy vlog!
Otwieram od nowa swój kanał na YT, na którym będzie można obejrzeć mojego psa, poćwiczyć ze mną jogę i pooddychać, ale też…
Tajemnica poznana przy ognisku
Kiedyś na jednym festiwalu, który nazywał się Noc Kupały, siedziałam przy ognisku obok nowo poznanego człowieka, który, dacie wiarę, okazał się szamanem. Powiedział mi super rzecz, która została we mnie na dłużej i tam wibrowała, aż się rozrosła, wypełniła mnie i zaczęła promienieć na zewnątrz. “Tak naprawdę możesz robić, czy mówić wszystko, co tylko chcesz. …
Co robić, kiedy gapi się na ciebie ciemna strona
Lubię takie poranki, ambient delikatnie się sączy, poranna kawa pięciu przemian paruje, jamnik pod kołdrę się wciska, a ja piszę. I nie muszę nigdzie wstawać, jechać przez deszcze i słoty, żaden wiatr nie wieje mi w oczy. Mogę trzy godziny lizać lody i gapić się na samochody. Chociaż w moim życiu też jest ciemniejsza strona, …