Posts in category

Zdrowe ciało i dusza


Życie bez stanika. Dlaczego tak jest zdrowiej, wygodniej i fajniej?

Read More

Pokochać bycie kobietą. Skuteczny sposób na PMS

Read More

Facet na jodze. Czy ma to sens?

Read More

Co ciekawego można robić w długie, zimowe wieczory? No jak to co – przesiadywać w kuchni i gotować. Najlepiej w dobrym towarzystwie. Wtedy zawsze smakuje najlepiej!

28 63
blog o uważności

Nie chce ci się gotować, nie masz koncepcji na obiad i obawiasz się, że znów skończysz jedząc pizzę lub mrożonki? Nie przesadzaj, zrobienie każdego z tych dań zajmie ci kwadrans.

19 48
co daje joga

Joga… To tam, gdzie dziewczyny w legginsach siedzą skrzyżnie i łączą się z kosmosem? No nie, chyba jednak nie. Joga została wynaleziona przez mężczyzn dla mężczyzn. I naprawdę może im się przydać.

22 272

Muzyka prowadzi mnie przez życie. Zapraszam Was na spotkanie z muzyką, przy której spędzam moje dni, zarówno na jogowej macie, jak i podczas wieczornego relaksu z książką.

14 62

Najważniejszy składnik w mojej kuchni? Kasza jaglana! Lubię też inne kasze, ale ta wymiata, bo można z niej zrobić dosłownie wszystko. Na przykład te cztery pyszne dania.

33 108

Joga, wbrew pozorom, jest filozofią, nauką i sztuką, a nie tylko zbiorem fizycznych wygibasów. Dziś na tapetę biorę ten obcy i nieznany aspekt jogi, jakim jest filozofia. Czy jest się czego obawiać?

7 23

Życie, dziś mam do Ciebie kilka pytań. Co prawda tu jest blogosfera i tu się raczej udziela odpowiedzi, niż stawia pytania. Ale kto mi zabroni?

14 24
nie martwić się

Prawda jest taka, że martwienie się to głównie wyobrażanie sobie czegoś, czego nie ma. Można równie dobrze przestać się martwić i zająć się tym, co jest.

27 51

Dopadła cię jesienna deprecha? Jak ją pokonać? A może, zamiast z nią walczyć, lepiej przybić z nią pionę i iść razem na długi spacer?

24 14

Jak żyć w stylu slow life, skoro świat cały czas pędzi? Jak odnaleźć równowagę i dodać życiu więcej smaku? Zacznij od tych dziesięciu nawyków.

21 20