Posts in category

Zdrowe ciało i dusza


Życie bez stanika. Dlaczego tak jest zdrowiej, wygodniej i fajniej?

Read More

Pokochać bycie kobietą. Skuteczny sposób na PMS

Read More

Facet na jodze. Czy ma to sens?

Read More

Każdemu z nas zdarza się popełnić jakiś błąd. Ale poczucie winy jest jak pułapka. Jeśli się od niego nie uwolnisz, nie pójdziesz dalej.

12 919

Zanim narobisz hałasu, weź przykład z lasu, czyli 6 lekcji, które pomogą w trudnych chwilach (i w tych łatwiejszych też).

27 366

Twoja miesiączka może stać się dla ciebie wyjątkowym czasem, z którego możesz czerpać radość i moc. Brzmi nierealnie? A jednak.

18 407

Szybka powtórka 30 prostych rzeczy, które możesz dla siebie zrobić, by czuć się lepiej w swoim życiu. Ilu z nich nie znałeś?

16 583

Chcesz żyć długo i szczęśliwie? Żyj powoli i z pasją. Tak w skrócie przedstawia się przesłanie dla nas od japońskich stulatków z wyspy Okinawa.

13 267

Trzy sprawdzone naturalne sposoby na piękne włosy. Jak kochać swoje włosy, by one kochały ciebie?

20 296

Moja dusza odkrywcy zawiodła mnie na spotkanie z kolejną interesującą metodą pracy z ciałem. Jakie wrażenie zrobiła na mnie “słowiańska joga”?

33 2.3k

Często dostaję od Was pytania, skąd brać inspiracje do sesji jogi ćwiczonych samodzielnie. Oto kilka sprawdzonych rozwiązań.

14 426

Nie ma blasku bez cienia, czyli dlaczego Twoja wrażliwość jest ważna i potrzebna, a Twoje słabości też chcą być kochane i zauważane.

17 125

Każdy z nas doświadcza czasem niepokoju. Zamiast się z nim męczyć, możesz go oswoić i pożegnać. Mam na niego kilka sposobów. Chcesz je poznać?

5 438