Posts in category

Rozwój


Pułapki pozytywnego myślenia

Read More

Co daje medytacja i od czego zacząć?

Read More

To nie jest blog dla fajnych ludzi

Read More

Kryzys to przystanek na twojej drodze, konieczny, żeby przesiąść się na inny pociąg i pojechać dalej. To zwiastun przełomu, na który masz szansę, jeżeli teraz się nie wycofasz.

4 15

Wielka zaleta sprzątania chaty to porządek, jaki przy okazji robi się w głowie. Może by tak pójść jeszcze o krok dalej i skupić się właśnie na oczyszczaniu swojego umysłu?

6 56

Zauważyłam, że sporo ludzi pragnie jedynie znaleźć się gdzieś daleko od wszystkiego, ale jeszcze nie każdy wie, jak to dobrze zrobić. Dlatego przygotowałam małą listę rzeczy, które zmienią każde życie w iluzję.

14 260

Rusz się, ty leniu! Biegnij ile sił, bo inaczej życie ci ucieknie, kariera nie wypali, miłość twojego życia się nie znajdzie, najlepsze imprezy przejdą koło nosa. Szybciej! You only live once, łapiesz?

2 12

Czy na pewno życie tylko w “tu i teraz” jest drogą do szczęścia? Tak teraz się mówi. “Zapomnij o przyszłości i przeszłości, ponieważ nie istnieją.” Są różne takie mądrości, na pewno słyszeliście je już sto razy. Wraz z nowym rokiem rozpoczęłam sukcesywne porządki. Zabrałam się między innymi za karton starych, ponad dziesięcioletnich płyt CD. Znalazłam …

9 39

Warto zrobić sobie takie podsumowanie. Ale nie takie zwykłe, w którym ubolewasz nad tym, że znów ci się nie udało zmienić pracy ani schudnąć i życie jest do dupy. Wypisz sobie jak najwięcej dobrych wiadomości, osiągnięć, miłych niespodzianek, powodów do radości. Przypomnij ich sobie przynajmniej dziesięć. Zobaczysz, jak to dobrze robi na samopoczucie! U mnie …

1 110

Krąży po necie taki śmieszny obrazek: “Postanowienia noworoczne na 2015 rok: Zrealizować swoje postanowienia z 2014 roku, które nie zostały zrealizowane w 2013 roku, a powstały w 2012.” Czy coś w tym rodzaju. Taka prawda: te postanowienia to coś, co przestaje być aktualne już w drugiej połowie stycznia. I nic dziwnego, skoro większość z nich …

5 148

Ostatnio mój znajomy wrzucił na fejsa pewien bardzo pomysłowy i trafiony filmik (może z wyjątkiem zakończenia – myślę, że do wykończenia samych siebie niepotrzebna nam będzie pomoc z zewnątrz): Kliknij by zobaczyć jak sami się wykańczamy Kiedy zaczynamy zastanawiać się nad jakością swojego życia, to prędzej czy później dochodzimy do wniosku, że w tym konsumpcyjnym …

5 345

Czy tego chcemy, czy nie, otoczenie bombarduje nas instrukcjami na ten temat; najpierw dostajemy je od rodziny, kolegów i koleżanek ze szkolnej ławki, później z internetu i z kolorowych magazynów. Szczerze mówiąc, już się w tym wszystkim połapać nie można. Jaka w końcu powinna być ta kobieta? Grzeczna, miła i zrównoważona czy wojownicza, asertywna i …

0 98

Jak uspokoić rozbiegane myśli i zrozumieć samego siebie? I nie, wcale tym razem nie chodzi o medytację ani o śpiewanie mantr o poranku, na łące pokrytej rosą. Zapewne medytacje dałyby równie dobry jak nie lepszy efekt, ale są trudne i nieraz latami trzeba się ich uczyć, a w tytule jest słowo “szybki”. Moim sposobem na …

1 215