Zdrowe emocje
Sprawdź, czy kurs “Twój szczęśliwy umysł” jest dla Ciebie
Mój kurs nie jest dla każdego! Mimo jego uniwersalności, pewne osoby nie powinny brać w nim udziału dla lepszego samopoczucia swojego i mojego ;) Inne zaś osoby, których jest większość, ogromnie na moim kursie skorzystają. Zrób sobie szybki test i zobacz, do której z tych grup się zaliczasz.
Co piszą ludzie o moim kursie “Twój szczęśliwy umysł”
Dziś oddaję głos Wam, uczestnikom mojego kursu “Twój szczęśliwy umysł”! Czytając Wasze opinie wzruszałam się do łez! Piszecie mi bardzo wartościowy feedback. Zresztą zobaczcie sami.
3 dobre powody, żeby posłuchać bicia serca
Usiądź spokojnie, weź kilka głębokich oddechów i z kolejnym wydechem wypuść całe napięcie, zrelaksuj się. Połóż dłoń na sercu. Pobądź z nim przez chwilę. Poczuj je. Ono tam jest. I to wcale nie jest bajka ani kłamstwo, że mieszka w nim miłość.
Uważaj na swoje myśli – nie są tym, czym się wydają
Dziś prowadziłam krótki live na FB na temat naszych myśli: czym są myśli i jak działają. Postanowiłam wrzucić go także i tutaj, byś mogła, mógł zobaczyć go również jeśli nie śledzisz zbytnio fejsa :)
Twoje myśli: 3 dobre powody, żeby im nie wierzyć
Oczywiście nie mówię, że wszystkim. Myśl “Pora wyjść z domu, bo spóźnię się na tramwaj” nie jest taka zła, jeśli nie chcesz gonić odjeżdżającego tramwaju machając rękami. Ale już myśl “Nigdy nie znajdę lepszej pracy”… Lepiej na nią uważaj. Bo możesz przez nią nie znaleźć lepszej pracy.
5 mitów o działaniu twojego umysłu
Wybór pięciu mitów do tego tekstu nie był wcale łatwy, bo temat umysłu jest wręcz owiany mitami i jest ich o wiele więcej. No, ale słuchajcie, jakoś wybrałam! Te popularne, powszechne, te, o które najczęściej się obijamy w poszukiwaniu szczęścia i świętego spokoju.
Serce czy mózg?
Czy ty się, Serce, nigdy niczego nie nauczysz? – pyta Mózg poobijane, oklejone plastrami Serce na obrazku w internecie. Pewnie kojarzysz ten obrazek. Zawsze, kiedy go widzę, myślę sobie, jak kompletnie tego wszyscy nie kumamy.
“Twoje wewnętrzne dziecko” Mój ebook!
Jak przestać ze sobą walczyć i zmienić swoje życie? Pobierz bezpłatny rozdział mojego ebooka!
Przemiana wewnętrznego dziecka. 10 cudownych zmian, których doświadczyłam
Kiedy właściwie zaczęłam lepiej poznawać moje wewnętrzne dziecko i odpowiednio dbać o nie? Czy to nie było wtedy, kiedy po raz kolejny leżałam i kwiczałam z bólu i bezsilności?
Podświadomość – Twój klucz do samego siebie
Odkrywasz, że ta część ciebie, którą tak spychałeś pod buta, cały czas kreowała świat wokół ciebie i może ci wykreować świat, jaki chcesz.