Zdrowe emocje
Zdrowie i wolność emocjonalna
“Twoje wewnętrzne dziecko” Mój ebook!
Jak przestać ze sobą walczyć i zmienić swoje życie? Pobierz bezpłatny rozdział mojego ebooka!
Przemiana wewnętrznego dziecka. 10 cudownych zmian, których doświadczyłam
Kiedy właściwie zaczęłam lepiej poznawać moje wewnętrzne dziecko i odpowiednio dbać o nie? Czy to nie było wtedy, kiedy po raz kolejny leżałam i kwiczałam z bólu i bezsilności?
Podświadomość – Twój klucz do samego siebie
Odkrywasz, że ta część ciebie, którą tak spychałeś pod buta, cały czas kreowała świat wokół ciebie i może ci wykreować świat, jaki chcesz.
Jak przestać niszczyć siebie? Moja historia dla uszkodzonych
Dziś opowiem Ci o tym, jak przeszłam od lęku, bezsilności i przekonania o własnym uszkodzeniu – do zaufania, mocy i dojrzałości.
Jak dobrze znasz siebie i swoje emocje? TEST
Dziś mam dla Ciebie smakowity kąsek – stworzyłam test, w którym sprawdzisz, jak dobry kontakt masz ze swoimi emocjami i samym sobą.
7 rzeczy, którymi utrudniasz sobie kochanie siebie i życie w full kolorze
Jak kochać siebie? Jak poczuć się kochanym i wspieranym na naszej drodze? Jak to w miłości, same słowa nie wystarczą, istotne są jeszcze czyny.
Wszystkie emocje są nam potrzebne [video]
Jak radzić sobie z emocjami? Jak zrozumieć trudne emocje? Zacznijmy od tego, że wszyscy zostaliśmy zrobieni w konia.
Jak naprawić swoje emocje [video]
Jakie dwa błędy popełniamy w postrzeganiu naszych emocji? Oto krótki film, w którym opowiadam o trudnych emocjach i podpowiadam, od czego zacząć w radzeniu sobie z nimi.
POMOC KRYZYSOWA W EMOCJACH
Jak uniknąć katastrofy? Jaki błąd popełniamy, kiedy pojawiają się silne emocje? Nie tylko dla par.